战胜别人并不难，困难的是战胜自己。而遇到挫折，有时需要求助自己，因为自己不会害自己，所以我们应相信自己。

　　多少次挥汗如雨，要成功就得努力，只因始终相信，去拼搏才能胜利。挫折如果是磨刀石，人生如同一把钝的刀。只有平时多多用挫折来磨练自己，关键时，求助自己，才不会输给自己。

　　相信自己，才能求助自己；相信自己，才能战胜自己；相信自己，才能不畏挫折。相信自己，你将超越极限，超越自己。

　　挫折是石，打出点点火星；挫折是火星，点起星星之火；挫折是火，照亮我们前进的道路。

　　我认为，在人生的长途中，求助自己时，就是遇到了挫折，而遇到了挫折只能全靠自己来应对，这就是做人的技巧。

　　挫折，我不愿只在梦里见到你，因为我知道你的“好”。我的人生面临了无数的挫折，但我却从没有放弃过，因为我常与自己一起作战，而且我坚信打败一个永不放弃的人是不可能的，所以一旦战胜了自己，你就会成为强者，攻无不克，战无不胜。

　　当你在挑战中失败了，我建议你求助自己，只有这样，才能战胜敌人，战胜困难。

　　当你在挑战中成功了，我建议你继续挑战，即使没有再战的“敌人”，那么，自己便是一个强有力的“敌人”，考场如战场，考试就是一个看不见硝烟的战争，在这个战场，除了求助自己，没有别的方法，没有人与你合作，没有人在乎你是否“负伤”，只能全靠自己。