每读到李白的“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”我是多么的惭愧啊，因为我从来都没有节约过粮食。

　　记得那天，妈妈一心想煮一桌美食给我们吃。妈妈很早就起床去市场买菜，妈妈买了好多菜：有白菜啊、鱼啊、萝卜啊……妈妈弄好了这些菜，就开始煮起来了，妈妈煮了很久，才煮出一桌既丰盛而又有营养的美食。妈妈从厨房里出来已经是满身大汗了，妈妈叫我吃，我看了看，不对我胃口，我就不吃，就跑到小卖部买零食吃。妈妈想尽一切办法让我吃饭，我却不吃，妈妈只好静悄悄地坐在餐桌里。

　　我真后悔我自己这么浪费粮食，如果把四川灾区的人民跟我比起来还差得远呢？四川灾区的人民可能连吃都没有我们现在吃得这么好，而我自己却这么浪费粮食真是惭愧不已，我真是身在福中不知福。所以，从今天起，我一定要节粮，一定要珍惜粮食，做一个节粮的好少年。

　　冲蒌中学初一：naidy奈奈