你看到宝剑的锋利吗？宝剑的锋利是反复磨砺的结果；你闻到过梅花的香气吗？梅花的清香是经过严冬腊月寒冷的考验才散发出来的。人也是这样的，凡在历史上有作为的人物，都是经过困难和挫折磨练出来的。俄国着名的物理学家列别捷夫说的好：“平静的湖面练不出精悍的水手；安逸的环境造不出时代的伟人。”
困难和挫折可以把人吓倒，使人衰声叹气，退缩不前；也可使人精神振奋，经受磨练，增长才干，增强意识。就看你如何对待它。只有能面对困难和挫折而毫无惧色的热，才能到达成功的顶峰。德国有一位药物专家，为了发明一种专治梅毒的药物，虽然连续经历过605次挫折和失败，但他并没有气馁，而是不断总结经验，直到第606次才试制成功，因此人们都把这种药物成为“606”。青少年想要有所成就，一定要有这种不怕失败，不怕挫折，百折不挠的顽强战斗精神。
当然，认为目标坚持下去、百折不挠的精神，与灵活应变、及时调整目标、及时改变行为方向的做法并不矛盾。因为人对自己和外界环境条件的了解往往有一个过程，当碰到挫折时，经过冷静分析，如果确认原定目标不很符合当时的主客观条件，也可以将目标作适当的调整。许多成功人士也不乏这面经验。例如，明代着名的医学家李时珍，曾三次考举人，三次失败，后来立志学医，终于写成流传千古的《本草纲目》。汉代杰出史学家兼文学家司马迁本来是做官的，初任郎中，后继父之人太史令，终因为投降匈奴的李陵辩解儿得罪了汉武帝，不仅被关入监狱，而且受了宫刑。在这样的挫折和打击下，他转而发愤着书，终于写成了《史记》这部伟大的历史和文学巨着。
在人生的道路上，残障青年常会遇到一般人难以体会的困难、挫折和痛苦，在这种情况下，弱者消沉了，只有强者才能挺立。
我国着名科普作家高士祺，23岁因患甲型脑炎留下了严重的后遗症，从此全身瘫痪，头部僵直，动作艰难。1978年，一场大病又彻底破坏了他的说话能力。但他并没有被自己的残障所征服，他顽强的克服了冰蚕带来的无数困难，坚持用颤抖挛缩的手，忍痛一笔一划地写作终于完成了百余万字的创作。
张海迪的