了身心与心灵的煎熬，瞄准北大，首先就要有享受磨难的心理准备，把自己熔入高中三年的炼狱。有一个人历经艰辛，终于来到天堂门口，不禁大声欢呼起来，天堂的守门人不解地看着他：“你怎么了？”这人高兴地说：“我终于来到天堂了”。天堂守门人吃惊地问：“这就是天堂吗？你从哪里来？”“我从地狱来，”“地狱？”守门人更迷惑了。但这人却突然明白了：“难怪你只是天堂的守门人，原来你没有去过地狱呵”。我们不都想到达理想的天堂么，请记住：天堂就在地狱的下一站。
规划了目标，余下的就只有一个，用毅力打造坚韧，顽强跋涉，即使历尽艰险、屡遭挫折也痴心依旧。请在你的性格中注入顽强，它是身体不可或缺的钙元素。情商的创始人戈尔曼曾做过一个着名的实验，在一组儿童面前每人放一盘棉花糖，告诉他们，“这是糖，可以吃，但是最好等我回来后再吃”。他一走，一些儿童就吃了，一小会儿之后，另一些儿童也吃了，只有一小部分人等他回来。若干年后，等他回来的儿童都成长为各行业的优秀人物，另外的人则沦为平庸。他总结说：“等的儿童表现出的是自信心强，耐挫折性强，顽强坚定，而这正是一个人品质中最优秀的部分”。面对棉花糖，正如有些同学面对武打言情小说，面对网吧游戏。如果把心态定位在拚博进取，赢得高考上，就会拒绝一万种诱惑，坚定不移向前，愈挫愈奋，直到成功；如果把心态定位在得过且过，到什么山唱什么歌上，也会找出一万种理由为自己的无所事事、放纵而开脱。情感是吹动生命之舟向前航行的风，理智则是驾驶这船的舵。如果没有风，船不会前进；如果没有舵，船就会迷失方向。传统的哲学与现代的智慧，归根到底就是一个字——面对诱惑，说出“不”字。
规划了目标，就要立即投入行动，习惯于采取果断行动的人，即使偶尔犯错误，也比一个头脑聪明却总是磨蹭拖延的人更可能获得成功。当有人问一个法国政治家，他怎么能够在事业上取得巨大成就的同时还承担多种社会职务，他回答说：“我只是从不把今天可以做的事情拖到明天，如此而已”。