最近，我尝试了一项比较刺激的运动——蹦极。

　　蹦极在亚细亚广场。广场上人山人海[注: 人群如山似海。形容人聚集得非常多。]，真热闹啊！我和爸爸来到蹦极的场边。我发现蹦极的小朋友可真多呀！看着她们跳跃着，一上一下的从半空中落下又弹回去，心里真有点紧张。等了十多分钟，终于轮到我了，我壮着胆子，兴致勃勃[注: 兴致：兴趣；勃勃：旺盛的样子。形容兴头很足。]地走上前。工作人员在我的腰上扣紧了弹力绳，我慢慢升高了。开始时，我双手紧紧的抓住弹力绳，心里紧张的七上八下[注: 形容心里慌乱不安。]，脚也不听使唤。这时耳边传来爸爸鼓励的声音：“邱添，勇敢点，你一定行的，加油！”于是慢慢的我变得不那么紧张了，脚也听使唤了，用力往软绵绵的垫子上踩去，这样我就被弹得更高了，像一只小鸟一样飞起来了。我闭上眼睛享受在半空中的快乐，心里忍不住想：要是我真有一对翅膀那该多好啊！

　　时间到了，我走下了蹦床，感觉身子轻飘飘的，腿有些发软。不过只一会儿就缓过劲来了。

　　这次蹦极运动不但锻炼了我的胆量，而且还让我有勇气去挑战，真是一举两得[注: 做一件事得到两方面的好处。]啊！

    江苏省南通市通州区实验小学三（1）班二年级:邱添

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