在人们看来，挫折是一种苦难，更是一种极其厌烦的东西。但是，只要拥有克服苦难的决心和行动，这些挫折早已成了家常便饭[注: 指家中日常的饭食。也比喻常见的事情。]，我们又何必害怕呢？

　　人生的旅途中，不会想滑滑梯这样重视一凡风顺，总会有一些坎坷、曲折，和一些不顺利的事情。我们不能悲观失望，要拥有一颗乐观的心灵。遇到什么挫折，大的也好，小的也罢。坦然的面对，坦然接受不要忧心忡忡[注: 忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。]。要知道，伤心又有什么用呢？

　　古往今来[注: 从古到今。]，多少伟人和名人，他们都经历过多少挫折才能走向成功的宝殿。他们难道没有失落过吗？他们也曾失败过，但他们总能都从失败和逆境中奋起。将失败和逆境转化了成功。失败和挫折人人有之，只在于对这种失败的看法和利用。所以，你打算自暴自弃[注: 暴：糟蹋、损害；弃：鄙弃。自己瞧不起自己，甘于落后或堕落。]了吗？

　　要善待挫折，要克服挫折的失败。从容走进生命旅程的风风雨雨[注: 不断地刮风下雨。比喻障碍重重。又比喻时代动荡，谣言纷传。]，不要让家人帮你撑起一片巨伞，既然跌倒了，就一定要爬起来，我

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