人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。有些事情既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变，所能做的，就是适应世界，不钻牛角尖，不要和别人攀比。你的生活，应该有你自己的精彩。你所知道的不要全说，你所听到的不要全信。我们都是时光的旅人，无法改变过去一分一秒。也无法跳起来看清自己，只能等待醒来后又一个清晨的开始。也许我们应该将远志封存起来，用悠闲的山水静养，于杯盏中自在把玩。看一场烟雨，从开始下到结束；看一只蝴蝶，从蚕到破茧；看一树，从绽放到落英缤纷。不为诗意，不为风雅，不为淡定，只为将日子，过成一杯白开水的平淡一碗清粥的简单。人们说，直到失去了你才会知道拥有过什么。事实上，你一直知道你拥有什么，只是你以为你永远不会失去它。就像有一段路始终没有路灯，已经走了多次从没摔过跤。有一次碰上阴天，真正的伸手不见五指，我忽然闭上了眼睛，心想既然黑到这个程度，什么都看不见，干脆就不看。结果，脚下立刻无根了，磕磕绊绊。赶紧睁开眼，还是什么都看不见，但站稳了。眼睛看见的不仅仅是光，一定还有别的。总有一天，会有一个人，看你写过的所有状态，读完写的所有微博，看你从小到大的所有照片，甚至去别的地方寻找关于你的信息，试着听你听的歌，走你走过的地方，看你喜欢看的书，品尝你总是大呼好吃的东西……只是想弥补上，你的青春——迟到的时光。想开了自然微笑，看透了肯定放下。这才是活着！

    五年级:董婧怡