含维生素的食物。许许多多的同学都说出了日常不良的用眼习惯。通过询问，我知道了同学有许多不良用眼习惯，发现同学们近视的主要原因是

　　1、阅读时间太长，注意力集中，视力工作时间长。

　　2、缺乏应有的体育锻炼和室外活动。

　　3、看书、写字姿势不端正。

　　4、家长不重视孩子的视力健康。

　　5、卧床、躺在车厢里看书。

　　6、在太强、太暗的灯光下看书、写字。

　　7、近距离、长时间看电视、上网。

　　8、不认真做眼保健操。

　　9、营养结构不合理。

　　10、学习负担重，心里压力大。

　　11、经常用脏手擦、揉眼睛。

　　12、发现远视力不好，不及时检查、治疗。

　　在网上

　　还要注意日常饮食习惯哦！我们应该养成良好的卫生习惯，用科学的方法保护眼睛，爱护我们心灵的窗户！

 

    六年级:度搜啊

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