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我是小小推荐员
   作者:熊梦琴

个怕羞的小女孩看见陌生人似的,白净的脸上涨红了害羞的红晕。

  石榴的果实只有南瓜子那么大,酷似一粒粒珍贵的宝石,红如玛瑙,白似水晶。取一小粒放入口中,哇!仿佛吃到一生中最好吃的东西,开始觉得甜里透酸,再吃一会儿又觉得没了酸味,越吃越甜,越吃越香,越想越想吃。结果,不一会儿,一个大石榴就被我全歼了。

  石榴不仅好看又好吃,而且还有很高的药用价值。首先,石榴可以延缓衰老。如果你能每天适量饮用石榴酒或石榴汁,就可以健康长寿。另外,石榴还可以预防心脏病。石榴皮也有很高的医用价值:用石榴皮和槟榔放在一起煎熬,喝了以后可以蛔虫病。把石榴皮放在碗里用温水浸泡二十四小时,过滤后,然后放在锅里蒸熟,分两次空腹服用,再服十克玄明粉,对驱除绦虫有一定疗效。

  石榴生长的最佳温度逝二十五摄氏度到三十摄氏度。石榴喜欢温暖、潮湿、阳光充足、通风良好的环境。喜欢生长在略带粘性,富含石灰质的土壤里,沙壤土最好。石榴种类很多,有月月榴、重瓣红榴、白石榴、黄榴、玛瑙榴等。石榴产地在我国各地几乎都有分布,其中最好吃的是四川会理的。那里的气候环境又有利于石榴生长。

  瞧!石榴浑身都是宝,而且价钱便宜,真是物美价廉啊!以后要多买多吃。石榴便宜又好吃,而且营养价值高,我来做石榴推销员,建议大家多吃石榴。

  苹果简介

  苹果,又叫滔婆,仁果类,由结实、多汁的果肉包着有几个种子的果核,与梨同属。商品型苹果原产于西亚或东欧,在世界范围内约有7500个品种,酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。

  营养价值

  鲜苹果含水量为85%。

  苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。尤维生素a和胡萝卜素的含量较高。

  对疾病和健康的影响

  含有丰富的水溶性食物纤维—果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和胆固醇的作用,能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖,清理肠道,预防大肠癌。

  苹果的酸味中的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌,促进消化。

  苹果酸还可以稳定血糖,预防糖尿病,因此糖尿病患者宜吃酸味苹果。

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