我爱笑，同学说我是没心没肺的笑，我说自己是知足常乐。
我的书柜里有一本书，卷角的封面，泛黄的书页。这不是我最爱的书，却是使我知足常乐的书，它叫《北大周末智慧课》，叶丹老师着。
有句话是这样说的，知足者常乐，知止者无忧。其实乐与忧就是活着的态度，人生的境界。你可以快乐一辈子，也可以忧愁终老，全凭一念之间。一念的转换，呈现的是截然不同的世界。范仲淹曾说过：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”罗曼·罗兰也曾说：“乐与忧，常伴人生。乐天下人之乐，忧天下人之忧，乐得高尚，忧得深沉。”如此箴言，当是人生之最高境界。
书中有一篇故事，尤为使我感动。她是黄美廉，一位染患脑性麻痹的病人。她站在舞台上，不时不规律的挥动双手。她仰着头，偶尔依依呀呀，但没人听得懂。疾病夺去了黄美廉的平衡感，也夺去她说话的能力。然而黄美廉没有因此颓废，她积极乐观的面对生活，昂然坚强地面对一切困难。终于，黄美廉获得加州大学艺术博士学位。她用她的双手当画笔，以色彩告诉人“寰宇之力与美”并灿烂的“活出生命的色彩”。台下的学生皆震撼于她快乐的笑容和坚强的勇气。
“请问黄博士，”一位学生小声的问道：“你从小就长成这样子，请问你怎么看你自己？你都没有怨恨吗？”旁听者的心头为之一痛，太没有礼貌了，怎么可以当着大家的面这样问这种问题，这太刺激人了，学生们担心博士会受不了。
“我怎么看自己？”黄美廉很用力在黑板上写下这句话，她写得极猛，气势力透纸背。她回头看看学生，然后嫣然一笑，在黑板龙飞凤舞起来：
一．我好可爱
二．我的腿长得很美
三．爸爸妈妈那么爱我
四．上帝这么爱我
五．我会画画！我会写稿！
六．还有……
七．……
全场鸦雀无声，大家定定的看着她，黄美廉看看大家，又回过头去，写下她的结论：