“火炬在我手里，谁也抢不走！”2008年4月7日，在法国巴黎站的奥运火炬接力活动中，面对“藏独”分子的袭击，第三棒火炬手——一个只有一条腿的残疾女孩不顾个人的安危，用自己柔弱之躯牢牢地护住了祥云火炬。这个坚强的女孩叫——金晶。
9岁那年，金晶因患恶性肿瘤必须做截肢手术，锯掉右腿。手术前，爸爸不忍心告诉她，但她还是感觉出来了，不停地问爸爸，自己的脚能不能治好？爸爸背着她哭了个稀里哗啦。手术过后，金晶为了安慰家人，连连说不疼不疼。此后，一次次疼痛不堪的化疗没有让她流一滴泪。上学时，金晶为了不妨碍其他同学，便扔下拐杖，单脚跳着走，结果有一次，下讲台的时候摔了一跤，放学后爸爸送她去医院，发现残肢的骨头已经碎了一部分了。面对人生的不幸，金晶不仅不哭，而且选择了微笑来点亮自己的生命之光。
面对暴徒、面对命运的挑战，金晶用自己的行动交上了完美的答卷，给我们树立了榜样。为什么轮椅上的金晶用身体保护火炬的画面会感动世界呢？那是因为金晶自强不息[注: 自强：自己努力向上；息：停止。自觉地努力向上，永不松懈。]的精神！那是因为金晶用瘦弱的身躯维护了祖国的尊严！她让我们知道了，个人强，国家才强，民族才有希望。
当我被金晶这种自强不息的精神所震撼时，我不禁要问自己：我有这种自强不息的精神吗？我不得不承认：没有。记得有一次，我在跑步的时候，脚被一颗小石头绊了一跤，膝盖这里破了点皮，我便开始哇哇大哭起来，还不停地喊着妈妈。妈妈听见了，跑了过来，说：“诺诺，自己勇敢地爬起来！”我用瘦弱的小手支撑着地面，努力地爬了起来。现在回想起来，我不禁有些惭愧，但通过这件小事，让我明白了生活中难免有些磕磕碰碰，只有勇敢地面对，才能成为生活的强者。
“每个人的人生中，都会经历一些事情，每件事情都有它的两面，有好的一面，也有坏的一面，关键是你愿意选择哭泣，还是微笑。”在我以