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乐余高中09届高三语文考前指导卷第一部分  前言一、考试前，有信心。信心，是圆满完成一切任务的精神支柱。对于我们来说，经过三年的学习，几个月的复习，可以说该掌握的知识大都掌握住了，该梳理的知识点也理清了，有关考试的范围，试题的难度及类型，复习的重点，对高考试题的猜测，考试的心理准备，高考的信息等，老师也讲得不少或很清楚了，因此我们应该有十足的信心，要相信自己的水平，增强勇气和自信心，坚信一点，狭路相逢[注: 在很窄的路上相遇，没有地方可让。后多用来指仇人相见，彼此都不肯轻易放过。]勇者胜！二、开考前，要安心。1．做好考前的准备工作，包括提前看考场，熟悉考试环境；不仓促上阵，把赶考点，入考场的时间安排充裕一些；带全考试用品，如准考证，答题用的工具，开卷考试的用书，掌握时间的计时器，必要的防暑用品（湿毛巾、水、清凉油等），另外还要注意考试期间生活上的细节（如膳食以清淡可口为佳）。2．入场后要调整好自己的情绪。陌生的考试环境，严肃的考场气氛，过重的心理压力，必将造成考生的情绪上过分紧张、激动。消除紧张的心理可采用转移注意力的方法，如闭上眼睛做深呼吸；扒在桌上闭目养神；把目光投向窗外，转移视线；在心里默默数数，并在大脑中想象数字的形状；或是在心中默唱自己最喜欢的歌曲。这样做能使考生的情绪稳定下来，以便开考后安心做题。三、考场上，需专心。考试中，要放下一切思想包袱，排除一切私心杂念[注: 为个人利益打算的种种念头。]，专心致志[注: 致：尽，极；志：意志。把心思全放在上面。形容一心一意，聚精会神。]，一心一意[注: 只有一个心眼儿，没有别的考虑。]地去答题。有些考生在考试中，把自己的前途、理想和考试挂起钩来，担心自己考不好升不上学；有的考生担心考砸了会受到同学的讥笑，遭到家长的训斥，没办法向辛勤培育自己的老师交差；还有的考生还没有从前一学科考试中回过味来，为自己出现的失误而懊恼。有这样那样的念头，必定导致做题时分心，分心就会出现较多的失误。因而，放下包袱，轻装上阵[注: 原指战士穿着轻装作战，现在比喻放下思想包袱投入工作。]，专心答题，是考试成败的关键因素之一。有一点考生应当切记，在最后一科没考之前，考生千万不要在一起谈论已考过的科目，也不要好奇的去听别人的谈论……