下面是某节体育课的有关情况，请你据此写一篇日记。
　　1．时间：5月28日，星期一，下午。
　　2．天气：阴。
　　3．项目：跳远（jump）。
　　4．过程：
　　（1）打上课铃时就在操场集合；来源：
　　（2）做准备活动（warming—upexercises）；
　　（3）听老师讲解并示范；
　　（4）我因心情紧张而失败；
　　（5）不灰心，反复练习；
　　（6）终于跳过了3米。
　　5．体会：只要有恒心（perseverance）就一定能成功。

　　注意：
　　1．内容必须包括所有要点，但不能逐点翻译。
　　2．日记格式要正确。
　　3．词数100左右。

　　a pe lesson

　　may 28th  monday                                    cloudy

　　this afternoon we had a pe lesson.  our teacher taught us to practise the long jump. when the bell rang，we gathered on the playground.  after warming-up exercises，the teacher told us the way of long jump and showed us how to do it.  t

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