游刃有余[注: 刀刃运转于骨节空隙中，在有回旋的余地。比喻工作熟练，有实际经验，解决问题毫不费事。]地以平静淡泊的心去面对种种荣辱得失和恩怨情仇，从而使自己永远保持对生活的美好向往和对真善美的执着追求。

　　这种修身养性，是对自己的人格与性情的陶冶与升华，从而能进一步使自己的襟怀操守得到拓展，心胸趋向博大，视野变得更加深远，在我们漫长的生命之旅中，即使是遇到了凄风苦雨[注: 凄风：寒冷的风；苦雨：久下成灾的雨。形容天气恶劣。后用来比喻境遇悲惨凄凉。]的日子，碰到艰难困苦[注: 形容处境艰苦，困难重重。]的挫折，我们都能安然无忧地走过。

　　其中的道理其实很简单，正因为那些荣辱得失和种种窘境都伤害不了我们。这就使我们无形中减少了很多的困扰与忧愁，生活会变得更加快乐充实，在我们的精神天空里也就会少了许多沉重的阴影，而多了一些绚丽的色彩。所以，不伤害自己，也是对自己的爱护，是对自己生命的珍惜。

　　真的，在艰难而布满荆棘的人生旅途上行走时，我们不妨时常自我叮嘱一下，请别伤害自己，好好爱护自己，好好充实自己。

 

    兴宁市沐彬中学初一:rose

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