以“ 退后一步 ”为题示例
当一缕阳光刺破黑暗的缝隙，缝隙中便有了鲜活与力量当宽容与隐忍让让心灵插上翅膀，心灵便飞越了茫然，充满了感动与清灵漫漫人生路上，适时的退后一步能让我们走得更远，飞得更高！
退后一步是一支润滑剂，能使人际关系更加和谐季羡林曾说过，“真正的和谐是人由心的和谐”是啊，只有退后一步才能让人的内心更平静，才能达到真正的和谐至今还流传着“六尺巷”的故事，“千里家书只为墙，让他三尺又何妨”于是两家人都退后一步，退出了邻里间和谐的关系少年英才卫表最初总受同僚排挤，可他总是退后一步，最终和大臣们和睦相处[注: 彼此和好地相处。]，成就了那个拿着旌旗飞向大漠飞沙的他
退后一步是一枝画笔，能将生活描绘的丰富多彩当飞雪和阴霾在东升西落的轮回中湮没成已逝的沧桑时，陶渊明便把退后一步铺垫成了生命的厚度在官场中几经沉浮，当那旋角涡名向他袭来时，他毅然选择退后一步“登东皋以舒啸，临清流而赋诗”他的退后一步让他赢得别样丰富的人生同样，“杂交水稻之父”袁隆平在他名满天下[注: 天下闻名。形容名声极大。]的时候，勇敢的退后一步，不被名利所累，回到四畴，播散智慧，收获富足，空闲之余，打桥牌拉小提琴，“喜看稻菽千重浪，最是风流袁隆平”正是他们适时的退后一步，才将生活舞得那样风生水起
退后一步是一根坚固的手杖，能带领我们走向成功的顶峰林肯还是一位政客时，树敌颇多别人与他争锋相对时，他却总是退后一步，微笑应对正是他的退后一步，把他的敌人变成了朋友，最终踏上了成功的顶峰少年英俊，多才善辩，二十多岁就当上吴国主帅的周瑜，却因不懂退后一步最终也只落得个“赔了夫人又折兵[注: 比喻想占便宜，反而受到双重损失。]的下场”用退后一步提醒自我，警策自我，最终会迎来月明云开的壮阔苍旻！
看看我们这个社会，排队时的争光恐后；买菜时的斤斤计较[注: 斤斤：形容明察，引伸为琐碎细小。只对无关紧要的事过分计较。]；争论时的面红耳赤[注: 脸笔耳朵都红了。形容因激动或羞渐而脸色发红。]；……我们要做的还有很多，让“退后一步”走到每一个人心里，撑起一片轻扬飞舞的晴空
人生路上，会遇到许多障碍风雨穿林而过，带着退后一步的心态，这些都会微不足道[注: 微：细，小；足：值得；道：谈起。微小得很，不值得一提。指意义、价值等小得不值得一提。]，面首而来萧瑟处，身后依然是一片灿烂的阳光让我们将坑坑洼洼躁踩成路，将岁岁月流成河，带着退后一步，微笑着，去唱生活的歌谣
正如黑白棋子冲杀时，丢卒是为了保车，退后一步，承受一点点挫折，也是人生的智慧惟有退后一步，屈辱地忍受过人生的洗练，你才会发现“云破月明谁点缀，天空海色本澄清”
既然一味地前进举步维艰，不妨退后一步，冷静地思考：我要去哪里？我要怎么做？常常，行路难不是因为江头风波恶，而是我们急功近利[注: 功：成功；近：眼前的。急于求成，贪图眼前的成效和利益。]，忘了退后一步，重新审视自己2002年，麦当劳公司首次出现了第一季度亏空，总裁阿尔夫·阿尔瓦雷斯不是急着扩大市场，而是退后一步，分析出自身失去了原有光环，质量下滑的短板，于是创新新产品，投资饮料行业，使麦当劳成为2008年金融危机中最牛的行业
同样地，南非总统曼德拉因年轻时参与反对白人种族歧视运动，被流放小岛十八年，他面对不公平的待遇，没有精神崩溃，也没有想过自杀，相反地，他退后一步，磨去了少年时意气用事[注: 意气：主观偏激的情绪；用事：行事。缺乏理智，只凭一时的想法和情绪办事。]和激进的棱角，变得成熟稳重这一退，让他向前跨跃了一大步——成为了南非总统麦当劳和曼德拉的退后一步，失而复得说明：“塞翁失马，焉知非福？”重要的是，以退为进[注: 本指以谦让取得德行的进步，后指以退让的姿态作为进取的手段。]，在短暂的潜伏中心平气和[注: 心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。]地解剖自己，等待云破月来花弄影的一天
退后一步，不仅是冷静分析自我的契机，更是养精蓄锐的时刻，我们把一只拳头用力压在桌子上，桌子纹丝不动[注: 一点儿也不动。形容没有丝毫损坏或改变。]，而掣肘，再次挥拳一击时，桌子则会凹陷下去退后一步，相当于掣肘的动作，是为了给出刚劲，有力的一击“强弩之末[注: 强弩所发的矢，飞行已达末程。比喻强大的力量已经衰弱，起不了什么作用。]，势不能穿缟素”，无论那支箭多么强劲有力，也会有颓靡的过程这时，就需退后一步，重振旗鼓了只有当郁勃勃的豪情发过了酵，尖利的山风收住了劲，湍急的细流汇成了湖你才能发出石破天惊[注: 原形容箜篌的声音，忽而高亢，忽而低沉，出人意外，有能以形容的奇境。后多比喻文章议论新奇惊人。]，昆山玉碎的裂帛之声
反观当下，很多人不懂得有一种智慧叫做退后，总以为人生应像数点扁舟向斜阳那样简单诗意而又直观一旦风起云涌[注: 大风刮起，乌云涌现。比喻新事物相继兴起，声势很盛。]，溃败下来在2008年经济危机中，阿道夫·默克勒、史蒂文·古德等亿万富翁在打击下一撅不振，认为能否走出阴霾前景不明，于是相继自杀了，这是他们的心理防线太脆弱，不懂得辨证看待危机的缘故在我们学生中，也有不少人不会退后，一旦成绩上升，便喜形于色[注: 形：表现；色：脸色。内心的喜悦表现在脸上。形容抑制不住内心的喜悦。]，成绩下降，则愁眉苦脸[注: 皱着眉头，哭丧着脸。形容愁苦的神色。]，其实，我们应当把每一次挫败当作前进的契机，默默退后，再来一次华丽的转身
昆德拉说：“生活是一棵长满可能的树”，退后一步，未尝不是一件好事没有不停的风雨，东坡说过：“参移斗转欲三更，苦雨终风也解晴”让我们在退后中静析自我，磨砺自我，等待那涅槃的一刻吧！
一如绿叶，退后一步，甘愿做花的陪衬，其实它的价值也在被放大人亦如此不必时时锋芒毕露[注: 毕露：完全显露。锐气和才华全都显露出来。多指人好表现自己。]，退后一步，在隐忍中品味人生，在痛苦升华自我有朝一日[注: 将来有那么一天。]艰难的退后在吸胀营养之后终吐艳流芳，于是前方胜利的彼岸便向你绽开了最美的笑容
退后一步，是为了更好地迸发全身的力量终日走在最前面，害怕落后会让我们身心俱疲不鸣则已，一鸣惊人[注: 鸣：鸟叫。一叫就使人震惊。比喻平时没有突出的表现，一下子做出惊人的成绩。]正如德国第一位女总理默克尔在害怕，止步不前时退后一步，让暴风雨暂时与自己隔开，那是因为她懂得暂时的退后不是退缩，退后一步让她有更多的时间来蓄积力量，厚积薄发[注: 厚积：指大量地、充分地积蓄；薄发：指少量地、慢慢地放出。多多积蓄，慢慢放出。形容只有准备充分才能办好事情。]，让日益勇敢的心来主宰自我，登上政治的巅峰微软国王比尔·盖茨曾是一名男侍从，早在大学就显露锋芒的他，却退后一步，卑微的侍从让他尝尽人间辛酸冷暖而大学的他犹如一颗长满刺的青涩果实，他选择退后，让社会的五味杂陈为他注入成长的力量，让他在以后的事业中宠辱不惊[注: 宠：宠爱。受宠受辱都不在呼。指不因个人得失而动心。]，淡定从容的向前，终筑就了微软王国的不朽传奇他们都是闯出了一番自己的天地，受世人崇敬的英雄，他们的事例无不验证着退后一步，让自己更加充实饱满，穷尽毕生的力量来绽放自己最惊艳的一面
退后一步，是处世的一种人生智慧，一种止损哲学著名教育家，革命战士雷洁琼女士对新中国的建立做出了巨大贡献；参与多部法律制定，曾任全国政协副主席、北京市副市长，与许多国家领导人建立了深厚友谊作为老一辈革命家，她总是退后一步，站在伟人的背后，不居功自傲[注: 自以为有功劳，觉得了不起。]，她却收获了心灵的宁静，像一朵默默绽开的莲，为世人带来清香与美丽，她的一生亦是这样高雅，令人歆羡不已她的光芒并没有被遍盖，她的才情，她的智慧因她的退后愈加绚丽夺目而恰恰相反的是杨修，恃才傲物[注: 恃：依靠、凭借；物：人，公众。仗着自己有才能，看不起人。]，让曹操害怕，终落得性命不保的下场生存需要智慧，适当地退后会让我们在处世时如鱼得水[注: 好象鱼得到水一样。比喻有所凭借。也比喻得到跟自己十分投合的人或对自己很合适的环境。]，更加流利畅快
如果你还在挣扎痛苦中艰难前行，拖着疲惫的身子，在世人的排挤中站立不定，暂时退后一步吧！先收敛自己的锋芒，不让它扎得自己满身是伤，再在黑暗中默默蓄积力量，相信自己终会破茧成蝶绽放无限的光芒！
白岩松很喜欢一段话：“佛光闪闪的高原，三步两步便是天堂，却仍有那么多人，因负载过重，而走不动”对人生，许多执着向前的行者是如此疲惫不堪却仍催逼自己迈进，岂不是痛？许多时候，退一步，海阔天空
退后一步，是智慧，完美转身，找到出路遇到成功路上的高墙，是直冲上前头破血流[注: 头打破了，血流满面。多用来形容惨败。]，还是巧妙绕路高瞻远瞩[注: 瞻：视，望；瞩：注视。站得高，看得远。比喻眼光远大。]？不言而喻[注: 喻：了解，明白。不用说话就能明白。形容道理很明显。]，退后一步想想，会有一条更光明的大道通向终点高原苹果因其口味独特而热销世界，但突如其来[注: 突如：突然。出乎意料地突然发生。]的暴雨冰雹将园内果实打得伤痕累累，面对困难，园主没有硬着头皮接受现实向前，而是华丽转身，将这些“伤员”包装成带有“高原独特印迹”的“战士”，使其迅速销出，热度不减反增正因有了园主“退而思之”的智慧，才使这些汁多实紧的苹果走向世界相反而言，美国宇航局就曾因只知前进而未后退思考而闹了笑话当美国为解决宇航员的钢笔在失重状态下无法工作，而耗资巨大研制性能齐全的笔时，俄国人却能退而思考，将钢笔换成铅笔因为笔的研制，美国航空进程至少延误两年，岂不可笑？由此而观，退后一步是智慧
退后一步，是宽容，“海纳百川[注: 纳：容纳，包容。大海可以容得下成百上千条江河之水。比喻包容的东西非常广泛，而且数量很大。]，有容乃大”当世人都在为名誉功利而你死我活[注: 不是你死，就是我活。形容斗争非常激烈。]时，退后的宽容姿态是多么令人感动啊！因为退后一步的宽容，成就了“六尺巷”的美谈，也成就了这个大肚宰相伟大的人格因为退后一步的宽容，成就了两国稳固的和平，也成就了百姓安居国土富饶的旺盛“一脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在别人脚上”如此之宽容，怎能不会在人生白驹过隙[注: 白驹：白色骏马，比喻太阳；隙：缝隙。象小白马在细小的缝隙前跑过一样。形容时间过得极快。]之中留下芳名，成就自己？
退后一步，是沉潜，藏器于身，待时而动[注: 等待时机然后行动。]难道韩愈会惧怕那市井混徒而苟且偷安[注: 苟且：得过且过；偷安：只图眼前的安逸。只顾眼前的安逸，不顾将来。]？难道刘邦不贪图那诱人的色食而安守本分？不！不是因为懦弱，而是由于更大的勇敢与坚强，是更高的志向，更强烈的抱负与野心！难道勾践真的甘于夫差脚下？难道聂政内心复仇的烈焰还不够强烈？不！不是因为麻木，而是由于更伟烈壮美的计划与决心，是更顽强的拼搏，更痛苦的隐忍一切，都是为了沉潜之后壮美的落日余晖，为了沉潜后爆发的惊天泣地的神力！于是我看见，南极大地上，一只只企鹅将自身不断下潜，下潜，只待最后那一刻直冲高空到达冰崖的壮丽
退，是峰回路转[注: 峰峦重叠环绕，山路蜿蜒曲折。形容山水名胜路径曲折复杂。]柳暗花明[注: 垂柳浓密，鲜花夺目。形容柳树成荫，繁花似锦的春天景象。也比喻在困难中遇到转机。]的智举，是心宽胸广旷达大度的肚量，是隐忍背后汗血峥崂的暴发退一步，海阔天空
在如此竞争激烈的现代社会中，挤破头往前进似乎才是生存的唯一法则，没有人愿意落后但若是试着退后一步，休息几秒，再来个助跑，也许会有意想不到的收获
退后一步，成就更沉稳的自我她是《这个杀手不太冷》中古灵精怪的小魔鬼，她是《黑天鹅》中集邪恶与善良于一身的天鹅皇后在年少成名时，娜塔丽·波特曼拒绝了多个电影中表春靓丽的角色，选择了在哈佛学习，成为了一个全a高材生她是好莱坞智慧与美丽的化身激流勇退的她并没有消失在我们的视野中而是经过几年的积淀，以更加成熟的姿态出现在我们面前沉稳冷静的她，成为了名副其实[注: 名声或名义和实际相符。]奥斯卡影后退后一步娜塔丽收获的是比那些靠花边新闻抢出镜率的明星们多得多的尊敬与赞赏退后一步，给自己一点时间思考，我们可变得更加沉稳，更加大气
退后一步，等待厚积薄发的瞬间他是吴国低贱的俘虏；他又是意气风发[注: 意气：意志和气概；风发：象风吹一样迅猛。形容精神振奋，气概豪迈。]的胜利者越王勾践，在失去国土，沦落到为吴王尝便判病的日子里，他卧薪尝胆[注: 薪：柴草。睡觉睡在柴草上，吃饭睡觉都尝一尝苦胆。形容人刻苦自励，发奋图强。]，不忘国耻退后一步，他消除了吴王对他的疑心；退后一步，他在这一步的空间中积蓄力量终于，“越王勾践破吴归”在经历浴火重生的涅槃后，他赢回了国土，赢回了尊严退后一步的点点积淀，最终可以成就喷薄而出的灿烂瞬间，在青史上划下金色一笔
退后一步，发现海阔天空的世界钱伟长在读大学时是在历史系，因为深感中国在科学方面的落后，物理成绩很差的他毅然转到了物理系由文转理是艰难的，但在阅读了大量的科学文献后，钱伟长在物理方面发现了一片更广阔的天空如同干涸的鱼儿跃入水中，钱伟长在物理领域大展身手，终于成了国人尊敬的科学家由已经小有研究的历史领域转到物理领域，钱伟长不得不说是退了一大步但这一步并没有阻挡他前进的步伐，而是给了他另一个世界，让他可以去闯，去前进退后一步，他在另一个世界里更有力地迈开了前进的步伐
火车在开动前会先倒退再向前，这样是为了使前进更容易；跳远之前会后退到几米之外，这样是为了助跑之后跳得更远退后一步，我们可更好地进步也许最后一步，也是这个激进的世界另类的生存法则